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La sophrologie,
le chemin du mieux-être

Développement personne, sophrologie, accompagnement en sophrologie, séance sophrologie, thérapie, bien-être, mieux-être, amélioration du quotidien, vivre mieux, aide à la gestion des émotions, aide accompagenemtn des maladies chroniques, apaisement des douleurs, prise en charge mutuelle, rendez vous sophrologie, retour à soi, découverte de soi-même, gestion des émotions, stress, anxiété, photbies, addictions, angoisses, préparation mentale, préparer examen, concours, événement, Sophrologie, relaxation, détente, bien-être, méditation, gestion du stress, équilibre mental, respiration consciente, respiration contrôlée, relaxation dynamique, sophrologue, exercices de relaxation, détente profonde, équilibre émotionnel, relaxation mentale, visualisation positive, techniques de respiration, exercice de soprhologie, réduction du stress, sommeil réparateur, concentration, focus, gestion des émotions, soutien psychologique, harmonisation corps et esprit, épanouissement personnel, développement

Retrouvez sérénité et confiance en vous grâce à la sophrologie​

Rendez-vous à domicile, au cabinet ou en visio

Séance individuelle ou en groupe

LOCALISATION

​

30870 Clarensac,

France

LES HORAIRES

Le lundi - jeudi - vendredi

9h - 18h

Le mardi
9h - 20h

Le mercredi
9h - 17h

ME CONTACTER

T : 06.25.44.67.39
 

charlottesophro30@gmail.com

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Charlotte Tommés Sophrologue Bien-être

Sophrologie, relaxation, détente, bien-être, méditation, gestion du stress, équilibre mental, respiration consciente, respiration contrôlée, relaxation dynamique, sophrologue, exercices de relaxation, détente profonde, équilibre émotionnel, relaxation mentale, visualisation positive, techniques de respiration, exercice de soprhologie, réduction du stress, sommeil réparateur, concentration, focus, gestion des émotions, soutien psychologique, harmonisation corps et esprit, épanouissement personnel, développement personnel, sophrologie et confiance en soi, burn-out, performane au travail, bien-être au travail, sophrologie pour enfants, sophrologie pour adultes, sophrologie pour séniors, sophrologie et grossesse, sophrologie et performance, sophrologie en entreprise, sophrologie pour sportifs, sophrologie en groupe, sophrologie en nature, séance de relaxation sophrologie, sophrologie à Clarensac, sophrologie à Nimes, sophrologie en vaunage, sophrologie a Caveirac, sophrologie à Langlade, sophrologie à Calvisson, sophrologie Saint Dionisy, sophrologie Bernis, sophrologie Milhaud, sophrologue Nages et Solorgues, sophrologue Boissières, sophrologue Congénies, sophrologue Parignargues, sophrologue Montpezat, sophrologue Saint Mamert du Gard, sophrologue Gajan, sophrologue Fons, sophrologue Saint-Bauzely, sophrologue Congénies, sophrologue Aubais, sophrologue Uchaud, sophrologue Aubord, sophrologue Vergèze, sophrologue Sommières, sophrologue Villevieille, sophrologue Boisseron, sophrologue Gallargues-le-Montueux, sophrologue La Calmette, sophrologue Dions, sophrologue Saintes-Anastasie, sophrologue Caissargues, sophrologue Bouillargues, sophrologue Rodilhan, sophrologue Manduel, sophrologue Marguerittes

Je vous accompagne dans votre démarche pour:

- Améliorer la gestion de vos émotions
- Vous détendre, gérer votre stress
- Vous préparer à un évènement, un examen , un concours, une compétition
- Apprendre à lâcher prise, prendre du recul
- Vivre en paix avec vous-même
- Améliorer votre concentration, votre mémoire
- Accroître la confiance en vous
- Vous aidez à gérer les phobies
- Vous aidez à vous débarrassez des addictions
- Retrouver de l'énergie
- Vous apprendre à vivre le moment présent
- Accompagner un traitement médical
- Gérer la douleur

 

  • Formation Sophrologue avec l'Institut  de Formation à la Sophrologie de Paris (IFS) - 2024

  • Membre de la Chambre syndicale de la sophrologie

  • Numéro de SIRET : 84311089100028

  • CODE NAF : 8690F

LES HORAIRES

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9h-18h

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9h - 20h

Le mercredi
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